健康っていいよね!– category –
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冬に向かって体が準備をしています。これでもう万全!
毎年秋恒例の体調思いっきり崩し祭り!が開催されました! 毎年この季節になると、必ず体調を崩します。たぶん、体が冬の寒い季節に備えて準備をしているのだと勝手に思... -
いっきに暑くなってきた! 夏よ、もう少し待って
いきなり! 夏が来た! と思わせるような気温。 セミが鳴く? 雷が轟く?? いえいえ、まだ梅雨もきていません。 本番の夏まではもうしばらくお待ちを・・・・・ 【暑熱... -
冬の高血圧
【血圧が・・・高い!】 普段からあまり、血圧は高くないほうだと自負していたけど、 最近、高い それも朝起きてすぐが高い 収縮期血圧(上の血圧)が140とか・・・・ さ... -
50代には50代の食がある!
50代にもなるといろいろと見直しが必要になってきます 若いままではいられない 【魔の35歳】 35歳を過ぎたあたりから、とにかく痩せなくなるのよ 「痩せる?どういう意...
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