健康っていいよね!

健康っていいよね!

冬の高血圧

血圧が・・・高い! 普段からあまり、血圧は高くないほうだと自負していたけど、 最近、高い それも朝起きてすぐが高い 収縮期血圧(上の血圧)が140とか・・・・ さすがに高すぎ 病院行こうか、サプリを飲もうか考えて...
健康っていいよね!

50代には50代の食がある!

50代にもなるといろいろと見直しが必要になってきます 若いままではいられない 魔の35歳 35歳を過ぎたあたりから、とにかく痩せなくなるのよ 「痩せる?どういう意味」 ボキャブラリーから削除される言葉のひとつであること...
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