健康っていいよね！– category –

毎年秋恒例の体調思いっきり崩し祭り！が開催されました！ 毎年この季節になると、必ず体調を崩します。たぶん、体が冬の寒い季節に備えて準備をしているのだと勝手に思...

いきなり！ 夏が来た！ と思わせるような気温。 セミが鳴く？ 雷が轟く？？ いえいえ、まだ梅雨もきていません。 本番の夏まではもうしばらくお待ちを・・・・・ 【暑熱...

【血圧が・・・高い！】 普段からあまり、血圧は高くないほうだと自負していたけど、 最近、高い それも朝起きてすぐが高い 収縮期血圧(上の血圧)が140とか・・・・ さ...

50代にもなるといろいろと見直しが必要になってきます 若いままではいられない 【魔の35歳】 35歳を過ぎたあたりから、とにかく痩せなくなるのよ 「痩せる？どういう意...